SantriNow | Selama sebulan penuh umat muslim di seluruh dunia setiap tahun berpuasa mulai dari waktu subuh sampai tiba azan magrib. Hal itu dilakukan tiada lain karena memenuhi kewajiban rukun Islam yang keempat. Namun lebih dari itu berpuasa sebulan lamanya ternyata secara kesehatan memiliki efek yang luar biasa. Maka bergembiralah wahai umat muslim dunia.
Di belahan utara dunia, Ramadan jatuh pada saat musim panas yang membuat matahari terbit lebih awal dan terbenam lebih lambat sehingga masa puasa mencapai 18 jam lebih dan akan mendekati 19 jam pada akhir Ramadhan nanti.
Sementara di Norwegia, masa antara subuh dan magrib itu sekitar 20 jam setiap harinya jadi Anda tidak minum dan makan sepanjang itu dalam waktu 30 hari. Sungguh tantangan yang luar biasa bukan?
Tapi apakah puasa bagus buat kesehatan Anda? Inilah yang terjadi pada tubuh Anda jika berpuasa selama 30 hari.
